Vegane Supplements – pure Energie für sportliche Höchstleistungen

Höchstleistungen durch vegane Sportnahrung
Generell bestimmen genetische bzw. physische Faktoren zu einem Grossteil, welche sportlichen Möglichkeiten du haben wirst.
Aber so gut deine Voraussetzungen auch sein mögen, falsche Nährstoffzufuhr und falsche Essgewohnheiten können die Möglichkeiten deiner Leistung stark beeinträchtigen.
Sportler haben aufgrund der starken Anforderungen des Trainings naturgemäss einen höheren Anspruch an ihre Ernährung.
Diese sollte reich an hochwertigem Protein, komplexen Kohlenydraten und arm an Fetten sein.
Genau diese 3 Brennstoffe sind in der veganen Ernährung in idealer Form enthalten.
Sie ist generell sehr reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, mit denen der Körper die ihm zugeführte Energie bestmöglich nutzen und sich vor Trainingsstress schützen kann.

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