Rezept: Persimmon-Spirulina-Ice-Shake – der Vitaminkick

Der leckere Persimmon-Spirulina Shake ist schnell zubereitet und eignet sich als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder direkt nach dem Training.   Rezept für den Persimmon-Spirulina-Ice Shake (2 Personen): Zutaten: 2 Orangen 1 Persimmon 1 Apfel 6 Tabs Spirulina 45 g SOY 90+ Geschmack Vanille Eiswürfel oder Crush-Ice Zubereitung: Alles miteinander pürieren und soviel Eiswürfel mitmixen, bis die gewünschte Konsistenz…

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Rezept: Green Hemp – der optimale Post-Workout-Smoothie

Der fruchtige Protein Smoothie versorgt deine Muskeln nach deinem Workout mit hochwertigem Protein. Außerdem liefert dir der Smoothie Vitamine und Mineralien. Natürlich kannst du den Smoothie auch optimal zum Frühstück einplanen, um fit und gesund in den Tag zu starten. Rezept für Green-Hemp-Smoothie: Zutaten: 1 Orange 1 Kiwi 3 Tabs POWERSTAR FOOD Spirulina 1 Handvoll frischer Spinat…

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Rezept: Green Fruit Bowl

Unsere Green Fruit Bowl liefert dir nicht nur hochwertige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, sondern auch hochwertiges Eiweiß und ist somit eine echte Protein-Vitalstoffbombe. Lecker! Rezept für die Green Fruit Bowl: Zutaten (1 Person): 1 Kiwi 1 Orange 2 TL Chiasamen 3 Tabs POWERSTAR FOOD Spirulina  30 g Soy 90+ Vanille Ananassaft Himbeeren und Blaubeeren Zubereitung: Alles, bis auf…

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Rezept: Buchweizen-Granola

Vielen Dank an unsere 2 Healthy Fit Vegans Katie und Gwen für das tolle Rezept.   Rezept für Buchweizen-Granola: Zubereitung: Die gewünschte Menge Buchweizen für mindestens eine und maximal 4 Stunden einweichen. Danach abschütten und abspülen. Den eingeweichten Buchweizen in einer Schüssel mit einem Süssungsmittel deiner Wahl (Agavensirup, flüssiger Kokossirup oder Dattelzucker) vermengen. Viel ist…

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Rezept: Pink Icecream mit SOY 90+

Unsere Pink Icecream mit Protein ist der perfekte Cooldowner nach einem anstrengenden Workout oder an einem heissen Sommertag. Mit ihren vielen Früchten sorgt sie für den notwendigen Vitaminschub, mit SOY 90+, dem genfreien Sojaprotein aus der POWERSTAR FOOD Vegan-Supps-Produktlinie, für die Wiederherstellung deiner aufgebrauchten Protein-Reserven und die zugesetzte Kokosmilch fungiert mit ihrem hohen Anteil an mittelkettigen Fettsäuren als…

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Rezept des Monats: Vegane Vanillekipferl

von Diätkoch André Gottschling Das Jahr ist fast geschafft und wir haben alle fleißig trainiert und gesund gegessen. Zeit für eine Belohnung. Diese fällt im Dezember in Form von speziellen Keksen aus. Zwar arbeite ich hier mit Zucker, dennoch erfüllen diese Kekse auch einen gesundheitlichen Aspekt und schmecken köstlich. Ich habe in der Vergangenheit viele Anfragen bekommen…

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Rezept: Früchtesmoothie mit SOY 90+ von POWERSTAR FOOD

Früchte, Früchte, Früchte und veganes Protein für deine Fitness! Was gibt es besseres, als den Tag superfruchtig, gesund und energiegeladen zu beginnen? Starte mit einem cremigen Smoothie aus deinen Lieblingsfrüchten plus dem wahnsinnig leckeren Sojaprotein SOY 90+ aus der Vegan-Supps-Produktlinie. Für unseren Smoothie heute morgen haben wir die Geschmacksrichtung Red-Berry-Fruit ausgewählt, weil sie perfekt zu den…

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Rezept: Quinoa Brot mit Spirulina

Gestern haben wir euch die grüne Spirulina-Soja-Milch aus unserer Vegan-Supps-Experimentierküche vorgestellt. Heute haben wir ein Rezept für euch, in dem ihr den verbleibenden Soja-Spirulina-Schrot aus der Milch weiterverwenden könnt. Denn der ist äussert wertvoll und viel zu schade zum Wegwerfen. Spirulina enthalt viele Mineralstoffe und Spurenelemente, welche genau kannst du am Ende des Rezeptes sehen.…

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